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毎朝、1杯の水を飲むことから。行動経済学に基づき無理なく続けられる習慣化促進アプリ『Fabulous』

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英語やプログラミングの習得、ダイエット…習慣化したいことがある方はアプリの助けを借りることをオススメします。デューク大学の行動経済学ラボから生まれたアプリ『Fabulous』の使い方と習慣化のコツをご紹介します。
Source: ライフハッカー
毎朝、1杯の水を飲むことから。行動経済学に基づき無理なく続けられる習慣化促進アプリ『Fabulous』

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